강아지 분리불안 증상과 혼자 있는 연습, 혼내지 마세요

집을 비우면 강아지가 짖고 낑낑대고, 돌아와 보면 물건이 망가져 있을 때가 있어요. 혼자 남는 걸 너무 힘들어하는 모습일 수 있고, 이를 분리불안이라고 불러요. 이 글은 진단이 아니라, 어떤 모습이 있는지와 집에서 해 볼 수 있는 연습, 하면 안 되는 일을 정리한 참고용이에요.

분리불안일 수 있는 모습

PDSA(영국 수의 자선단체)는 이런 행동을 꼽아요.

• 짖거나 낑낑거려요.
• 물어뜯는 것처럼 물건을 망가뜨려요.
• 밖으로 나가려고 해요.
• 집 안에 대소변을 봐요.
• 서성거려요.

ASPCA는 나가려고 준비하는 걸 보면 불안해하거나 침을 흘리는 모습을 함께 설명해요. 보호자가 나간 직후, 보통 몇 분 안에 짖는 등 힘든 모습이 시작되는 편이라고 해요. 낑낑거림은 낑낑거림 카드에서 더 볼 수 있어요.

분리불안이 아닐 수도 있어요

혼자 있을 때 생기는 문제가 모두 분리불안은 아니에요. ASPCA는 다음도 다른 원인으로 소개해요.

• 흥분해서 소변을 지리는 경우
• 배변 훈련이 덜 된 경우
• 영역을 표시하는 경우
• 어린 강아지가 물어뜯는 경우
• 심심해서 그러는 경우(이런 강아지는 보통 불안해 보이지 않는다고 해요)

나가기 전에 불안해하는지, 나간 뒤 얼마 만에 시작하는지를 보면 구분에 도움이 돼요.

먼저 병원에 가 보세요

아픔이나 몸의 문제 때문에 혼자 있는 걸 더 걱정할 수도 있어요. PDSA는 분리불안이 의심되면 먼저 수의사에게 검진을 받으라고 하고, ASPCA도 행동 교정을 시도하기 전에 의학적 문제를 배제하라고 해요. 이상이 없으면 인증받은 행동 전문가가 도울 수 있어요.

혼자 있는 연습, 이렇게 해 보세요

가벼운 경우에 집에서 해 볼 수 있는 방법이에요. 개마다 반응이 달라서 속도는 강아지에게 맞춰요.

1. 강아지가 불안해지기 전의 시간보다 짧게 떨어져 있어요. ASPCA가 가장 중요한 규칙으로 꼽는 방식이에요.
2. 처음에는 눈에 보이지 않는 곳에서 아주 짧게만 기다려요. 편안한 모습이면 돌아오고, 조금씩 늘려 가요. PDSA는 짧은 거리를 걸어갔다가 돌아와서 차분했으면 보상하는 식으로 시간을 천천히 늘리라고 해요.
3. 다시 떨어지기 전에는 강아지가 완전히 편안해졌는지 확인해요.
4. 열쇠를 들거나 외투를 입는 일이 항상 외출은 아니라는 걸 알려 줘요. 이런 신호를 하루에 여러 번, 순서를 바꿔 가며 보여 주되 나가지는 않는 방법이에요.

나가고 들어올 때

• 나가기 전에 산책으로 운동시켜 주세요. 몸을 쓰고 나면 쉬기 쉬워요.
• 서두르지 말고, 흥분시키지 않고 차분하게 나가요. 들어올 때도 조용히 들어와요. 오가는 일이 별일 아니라는 걸 알려 주는 방법이에요.
• ASPCA는 돌아왔을 때 짧게 인사하고, 강아지가 차분해질 때까지 더 관심을 주지 말라고 해요(이 부분은 ASPCA의 설명이에요).
• 먹이를 넣는 퍼즐 장난감을 나갈 때만 주면 혼자 있는 시간을 보내는 데 도움이 될 수 있어요. 돌아오면 치워서, 혼자 있을 때만 가질 수 있는 특별한 장난감으로 만들어요. 다만 가벼운 경우에만 통한다고 해요.
• 강아지가 혼자 있는 공간은 다치지 않게 안전하고 적당한 온도로 해 주세요. 편안한 잠자리도 마련해요.

심하면 전문가와 함께

중등도 이상이면 더 체계적인 훈련이 필요하고, ASPCA는 경험 있는 전문가의 도움을 받으라고 해요. 먼저 수의사를 만나고, 이상이 없으면 인증받은 행동 전문가를 찾아보세요. 약이 필요한지는 수의사와 상의해요.

하면 안 되는 일

• 혼내거나 벌주지 마세요. ASPCA는 불안한 행동이 말을 안 들어서나 심술이 아니라 괴로움의 반응이라고 해요. PDSA도 혼내면 혼자 있는 게 더 무섭다고 배울 수 있다고 해요.
• 불안해하는 강아지를 켄넬에 오래 가두지 마세요. 켄넬이 도움이 되는 강아지도 있지만, 숨이 가쁘거나 침을 심하게 흘리거나 발버둥 치거나 계속 짖는다면 그 방법이 맞지 않는 거예요.
• 더운 날 차 안에 두지 마세요.
• PDSA는 강아지를 정기적으로 4시간 넘게 혼자 두지 말라고 안내해요. 다만 개마다 달라요.

정리하면

혼자 있는 상황은 혼자 두고 나옴 상황 읽기에서 더 볼 수 있어요. 지금 모습을 맞춰 보려면 강아지 해석기를 써 보세요. 새끼 강아지가 밤에 우는 이유는 강아지가 밤에 우는 이유에서 볼 수 있어요.

자주 묻는 질문

강아지가 혼자 있으면 짖는데 분리불안인가요?

짖는 것만으로 분리불안이라고 할 수는 없어요. 심심해서일 수도 있고 다른 이유일 수도 있습니다. 나가기 전에 불안해하는지, 나간 뒤 얼마 만에 시작하는지, 서성임이나 침 흘림이 함께 있는지 보고 수의사와 상담하세요.

혼자 있을 때 물건을 망가뜨려요. 혼내도 되나요?

혼내지 마세요. 괴로움의 반응일 수 있고, 혼나면 혼자 있는 게 더 무섭다고 배울 수 있어요.

집에서 훈련해도 되나요?

가벼운 경우에는 집에서 짧게 떨어져 있는 연습부터 해 볼 수 있어요. 심하거나 나아지지 않으면 먼저 수의사를 만나고 행동 전문가와 함께하세요.

이 글은 진단이 아니라 참고용이에요.